「催眠生產」(Hypnobirthing)，不像聽起來這麼怪力亂神，這是由美國人Marie Mongan 所創造的一種生產方式，強調藉由呼吸及想像，讓身體放鬆，刺激身體分泌自然止痛的胺多酚(Endorfin)和催產素(Oxytocin)。
Category: 懶人育兒
三招讓六週大寶寶輕鬆睡過夜
我家臭小子沒有特別天使，黃昏哭鬧非常嚴重。不過，在有技巧的『訓練』下，六週大就可以一覺到天亮，從晚上十點睡到早上五點。
育兒懶蟲.旅行.閱讀.美食
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